Quelles sont les alternatives les plus saines pour discipliner nos petits sans tomber dans le piège ?

Il est important que nous traitions nos enfants avec respect, même dans les moments où ils deviennent les plus insupportables.

Nous voulons éduquer nos enfants de la meilleure façon possible, mais bien souvent, nous ne les éduquons pas comme nous le souhaiterions.

Amour propre

Adoption

comportement agressif

Écoles

L'intimidation à l'école

Mauvais comportement

Reproduction

Enfants

Éducation

Nous avons toujours entendu dire qu’éduquer est compliqué. Et en plus, c'est très fatigant, mais ce faisant, nous trouvons une grande récompense.

Parfois, cela est dû à la fatigue, d'autres fois au manque de temps, aux situations dans lesquelles nous nous trouvons ou au caractère propre de notre enfant. Mais il faut être clair sur le fait que crier n'est pas une ressource éducative adéquate, ni pour l'enfant ni pour les parents.

Crier peut sembler inoffensif et n'est peut-être que le produit d'un moment de colère qui disparaît dans l'air, mais cela peut affecter nos enfants sur le plan psychologique et influencer leur comportement. Quand nous crions, nous ne disons pas de choses douces. Les cris sont généralement accompagnés de menaces, de chantage et de disqualifications. Elles ne sont rien de moins que la manifestation d’une violence, non pas physique, mais psychologique. Les mots et les cris peuvent être aussi nocifs, voire plus, que la violence physique.

Naturellement, « élever la voix » apparaît souvent comme une ressource pour éduquer nos enfants. Même la personne qui se considère patiente et calme a à un moment donné perdu son sang-froid et s'est retrouvée à crier après ses enfants. En effet, une étude de l'Université de Pittsburgh et du Michigan révèle que 45 % des mères et 42 % des pères ont admis avoir crié et, dans certains cas, insulté leurs enfants. Nous avons recours au cri parce que nous trouvons ces prétendus avantages :

C'est facile à utiliser.

Il est rapide.

Son utilisation ne nécessite aucun effort intellectuel.

Il atteint son objectif à court terme, qui est d'attirer l'attention de l'enfant.

Il inculque un caractère d’autorité à l’utilisateur.

Cela donne une plus grande importance à la situation qui a provoqué le cri...

Le fait est que nous considérons les prétendus « avantages » de leur crier dessus et que nous ne réalisons pas le mal qu’ils peuvent réellement causer.

Conséquences de crier après les enfants

Le recours constant aux cris peut entraîner une détérioration de l'estime de soi de l'enfant. Il ne se sentira ni valorisé ni aimé par ses parents ou, au contraire, il pourra devenir un rebelle, défiant constamment l'autorité.

Comme les parents sont un exemple pour leurs enfants, un comportement agressif sera adopté par l'enfant et il s'habituera à crier et à avoir des comportements aussi violents. Ensuite, ils les utilisent contre des amis, des connaissances ou même contre des parents.

Crier ne fera que provoquer un stress chez l’enfant qui ne sera pas bénéfique pour son développement.

Les enfants peuvent cesser d’exprimer leurs sentiments et leurs pensées par crainte de représailles.

Lorsque les parents ont recours à l’agression verbale, les enfants peuvent ressentir du ressentiment, de la frustration et de l’impuissance.

Cette frustration accumulée peut se manifester par des comportements agressifs et des problèmes d’autorégulation émotionnelle.

Que dois-je faire pour ne pas crier ?

En tant qu’adultes, nous devons apprendre à contrôler notre colère et à freiner lorsque nous perdons le contrôle et crions.

Restez calme lorsqu'il s'agit de donner un ordre, car votre enfant écoute bien, c'est pourquoi vous ne devez pas élever la voix, encore moins crier. Parlez calmement avec votre enfant.

• Essayez de générer du respect. Votre enfant est susceptible d'obéir lorsque vous élevez la voix ou criez. Cependant, cela disparaît à l’adolescence car la peur disparaît et, alors, le respect se perd. Il est donc nécessaire que votre tout-petit sache que vous êtes une autorité et que vous devez obéir lorsque vous lui ordonnez quelque chose avec calme.

• Parlez positivement. Au lieu de dire : « Je ne vais pas te laisser faire ça », tu devrais parler positivement : « Tu es un bon enfant et je sais que tu ne voudrais pas faire ce que tu fais. » Changez le contexte de vos mots.

• Donnez une explication valable. De nombreux parents font l'erreur de dire à leurs enfants : c'est moi qui commande ici. Il ne s’agit pas d’un argument, c’est pourquoi il est important de donner une bonne raison claire et précise pour que votre enfant comprenne et répare ce qu’il fait.

• Mettez-vous à la place de votre enfant. N'oubliez pas que les enfants sont des enfants adultes. Il faut essayer de voir les choses du point de vue du petit.

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La santé mentale des parents est importante.

On parle peu du bien-être émotionnel que doivent ressentir les parents lorsqu’ils élèvent leurs enfants. Avant d’éduquer un enfant, la première chose à prioriser est la santé mentale des soignants. Et la santé mentale des parents est un facteur crucial pour instaurer une discipline positive et efficace avec leurs enfants. Les parents confrontés à des difficultés émotionnelles ou de santé mentale peuvent également avoir des difficultés à réguler leurs propres émotions et comportements, ce qui peut affecter leur capacité à interagir de manière appropriée et saine avec les enfants.

Une parentalité basée sur les cris et les menaces a des conséquences négatives sur le développement émotionnel et le bien-être des enfants. Il est essentiel que les parents soient conscients de ces effets néfastes sur les enfants et qu’ils choisissent des alternatives plus saines et plus efficaces.

Si vous pensez avoir besoin de conseils pour pratiquer une discipline positive à la maison ou pour renforcer votre santé mentale et celle de votre famille, contactez-moi pour vous aider à vous donner les outils pour y parvenir.